praktek pernapasan

Laporan Mengidentifikasi Pernapasan Dada dan Pernapasan Perut

Nama: Azzahra Mutiara Anaba

Kelas: 8G

No absen: 07 

Proses yang dilakukan:

A. Pernapasan Dada
Letakkan tangan di dada. Tarik napas dengan menggembungkan dada, kemudian hembuskan. Jika perlu, ulangi langkah ini beberapa kali.

B. Pernapasan Perut
Letakkan tangan di perut. Tarik napas dengan menggembungkan perut, lalu  hembuskan. Jika perlu, ulangi langkah ini beberapa kali.

Kesimpulan:
saat bernafas menggunakan dada, dada akan menggembung. Dan saat bernafas menggunakan perut, perut akan menggembung. Ada perbedaan antara pernafasan dada dan pernafasan perut. Pernafasan yang dilakukan akan mengakibatkan organ yang digunakan menggembung karena menampung oksigen.